感情に良いもの悪いもありません

このところインテグレートヒーリングのセッションで、「自由に羽ばたく」や「病気を手放す」が目標となることが多かったので、これらに関連したことを書こうと思います。

今年のGW、長かったですよね。

わたしは正直、とても辛かったです。

でもそれを家族に言うと、夫も子ども達も悲しく思うんじゃないかと思って、言えませんでした。

だって「嫌い」とかじゃないんです。

勘違いさせたくないし、悲しませたくないし、誤解を生みたくないから、言わずに我慢していました。

しかし夫と夫婦となり18年。

察するんでしょうね。

GW明けの5/7夜、仕事から帰った夫が私を見て、「なんか、すっごく楽しそうだね」「もしかして、GWが嫌だったの？」と突っ込みを💦。笑って誤魔化しましたが。

でもよく考えてみると（よく考えなくても）「一人の時間が欲しい」とか逆に「一緒に居て欲しい」とか思ってはいけないことではないんです。

母親なら、妻ならば「子どもや夫のためにご飯作るのが幸せと思うのが普通」とか、「家族一緒が幸せ」とか思わないとおかしいなんて無いのです。

また「誰かといるから寂しくない」とかも無いです。

だって「誰かと居ること」で余計に寂しさや、孤独感がつのることも多々あるし「どのくらいの時間なら人といるのが辛くないか」だって人によって違います。

「母親神話」に縛られることもないし、「母業が幸せだと思うのが古い」わけでもない。

専業主婦の方がご主人から「 日中は一人でいるのだから十分じゃないか」とか、「平日ゆっくりしたらいいじゃないか」と言われて腹立たしく思うのもよくわかります。

「素晴らしい妻」「優秀な子供に育てる母」「病気」の仮面がないと、夫に意見が言えないわけでも、妻や母としての責任を果たせないわけでもわけでもありません。

そんなことをしていたら、心はカラカラに乾き、本当に病んでしまいます。

どうか自分にも力があること、輝けることを信じてくださいね。

湧き上がる全ての感情は、あなたのものです。

一人でいたい、誰かといたい、どちらの感情を持つのも自然なことです。

わたしはそこを応援します。

どうぞ楽しい週末をお過ごしください。